다이어트 일기
02월 17일 (음식 1726kcal)
니나니노
- 2021.02.18 18:00
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- 음식
- 운동
1726/ 1794
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아침식사 : 328kcal (19.00%)
| 김 | 9kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 콩나물국 | 17kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 | 85kcal |
| 딸기 | 27kcal |
| 토마토즙 TOMATO JUICE | 31kcal |
오전 간식 : 127kcal (7.36%)
| [오리온] 후레쉬베리 딸기 | 127kcal |
점심식사 : 586kcal (33.95%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 닭곰탕 | 137kcal |
| 제육볶음 | 162kcal |
| 햄 | 85kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
오후 간식 : 130kcal (7.53%)
| [노브랜드] 버터쿠키 | 130kcal |
저녁식사 : 555kcal (32.16%)
| 새우튀김 | 98kcal |
| 수제감자튀김 | 192kcal |
| 가지튀김 | 125kcal |
| 간장계란밥 | 140kcal |
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