다이어트 식단
02월 18일( 저녁식사 459kcal)
js1992
- 2021.02.18 19:41
- 37
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저녁 459kcal 19:39
탄수화물(14.1%) 48.10 / 340g
단백질(48.4%) 30.03 / 62g
지방(31.4%) 16.32/ 52g
| 샤브샤브 (0.3인분, 60g) | 115kcal |
| 칼국수 (0.3인분, 105g) | 126kcal |
| 계란볶음밥 (0.3인분, 90g) | 147kcal |
| 배추김치 (0.3소접시, 30g) | 7kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1/2회, 50g) | 64kcal |
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