벌크업하다가 허리디스크 올것 같아 급찐급빠 필요해요!!!!

요즘 데이트로 살이 찌는데 허리가 슬 아프기 시작해서 다시 다이어트신 어플깔고 다이어트 가열차게 시작해보려고 합니다!!!!!
예전에 디스크가 터진적이 있어서 평생 다이어트와 함께해야는 운명😭😭
식단일기 써가며 성수동 스무디도 함께~~~~ 기록하고싶어요!




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