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다이어트 식단

02월 19일( 아침식사 371kcal)

다신등급

살을빼고싶은학식
  • 2021.02.19 08:53
  • 29
  • 0
아침 371kcal 08:52
탄수화물(9.8%) 47.14 / 480g
단백질(15.1%) 13.31 / 88g
지방(19.6%) 14.32/ 73g
[요플레] 플레인 화이트
(2회, 200g)
 140kcal
바나나
(1개, 120g)
 111kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유
(1팩, 200ml)
 120kcal
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