다이어트 식단
02월 17일( 아침식사 799kcal)
Luckystacey67
- 2021.02.19 11:28
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아침 799kcal 21:19
탄수화물(22.7%) 80.69 / 355g
단백질(59.6%) 38.75 / 65g
지방(48.5%) 26.19/ 54g
| 초코 쉐이크 (1회, 0g) | 100kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| [미트리] 소고기 스테이크 오리지널 (1회, 100g) | 160kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 잉글리쉬머핀 (1조각, 58g) | 132kcal |
| [로투스] 미니 리에지 와플 (1개, 29g) | 127kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
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