다이어트 식단
02월 19일( 점심식사 654kcal)
카@lovestock78
- 2021.02.19 12:51
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점심 654kcal 12:49
탄수화물(28.0%) 90.29 / 323g
단백질(55.0%) 32.44 / 59g
지방(34.8%) 17.04/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| 소불고기 (1인분, 100g) | 163kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 13kcal |
| 봄동겉절이 (1인분, 50g) | 92kcal |
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