다이어트 일기
다신 어플 넘 좋아요
미루쿠티9
- 2021.02.19 14:50
- 54
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확실히 칼로리 처방받고 그에 맞게 운동 식단하니까
5일만에 1.5kg정도 빠졌어요!
하루종일 채소만 먹고 빡세게 한것도 아니고 달달한 간식도 칼로리 맞춰 먹으니까 정말 빠지네요...
칼로리 표를 보니까 평상시에 얼마나 먹은건지ㅋㅋㅋ 살이 왜 찌는지 알겠다는...ㅎ
다같이 건강한 다이어트 해요!!!!
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