다이어트 식단
02월 19일( 점심식사 471kcal)
동섭이
- 2021.02.19 16:52
- 31
- 0
점심 471kcal 16:50
탄수화물(14.6%) 54.06 / 370g
단백질(33.4%) 22.73 / 68g
지방(34.1%) 19.43/ 57g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 군고구마 (1회, 120g) | 148kcal |
| 저지방우유 (1컵, 240ml) | 122kcal |
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