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2/19 일지

다신등급

Monica5040

 1 1 1
  • 2021.02.19 22:51
  • 68
  • 6

오늘은 만보걷기의 반을 볼일보러 다니면서 전화통화하면서 반을 채웠더니 확실히 파워워킹 하면서 속도감있게 쭉 만보를 걷는것에 비해 소모 칼로리가 반이네요~~
그래도 만보를 채웠으니~^^
다음부턴 더 속도감있게 걸어야겠어요^^

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  • 정석
    베러걸 2021.02.20 22:55

    저도 오늘 만보성공이요^^ 꾸준히 하시다니 정말 멋지세요 ^^

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  • 정석
    Monica5040 2021.02.20 23:52

    와~~ 만보걷기 할만하죠?^^

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  • 초보
    loveyoon123 2021.02.20 20:28

    만보를 걷는게 쉬운게아니죠~~오늘은 성공하셨기를요^^

    답글
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  • 정석
    Monica5040 2021.02.20 23:52

    네~ 만보걷기 하다보면 재미있어요^^

    답글
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  • 다신
    7킬로만더빼자 2021.02.20 13:50

    만보 꾸준히 대단하시네요~^^*

    답글
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  • 정석
    Monica5040 2021.02.20 23:52

    만보걷기는 다이어트목적보다 허리통증 줄이는 것과 스트레스해소가 더 큰 이유라~ 열심히하려구요^^

    답글
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