식욕억제...
부끄럽니
다들어떻게하고계신가요?저는 오늘 저녁에결국 불닭볶음면과 짜짱범벅..비벼먹어버렷네요ㅠㅠㅠ음식기록하면서 후회후회..ㅠㅠ
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아침 점심을 균형있게 드시고 오후간식도 챙겨먹으면 저녁에 폭식을 줄일 수 있어요.
전 백숙 한마리 흡입 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
전방금 과자두봉지 아이스크림두개흡입하고 누웠음 ㅠ
ㅠㅡㅠ 그 맛은 진짜...ㅋ 전 바질 먹고 탄수화물억제제까지 먹었는데 폭식했네요 칼로리 완전 오바 된거 보고 후회하지요
야자끝나고 너무 배고파요ㅜ
운동하는 여자예요 *-*
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