2/19
00hailey00
아침 X점심 서브웨이 샌드위치 3/4 서브웨이 초코칩쿠키 3/4 콜라 1/2 서브웨이 샐러드 한입간식 프링글스 작은캔 3/4저녁 X저녁은 이제 되도록 안 먹으려구요.아이스라떼 1잔 아메리카노 2잔 커피는 중독이라 라떼는 하루에 한잔만 마시려고 노력하고있어요.물은 2리터마시기 힘드네요ㅜㅜ목마르면 커피를 마셔서 그런가봐요. 오늘은 마법의 첫날입니다. 허리가 뽀개질듯하여 운동 생략ㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
간헐적 단식중
30일 플랭크 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.