02월 20일( 아침식사 1505kcal)
| 아몬드 (1개, 50g) | 350kcal |
| 캐슈넛 (1작은컵, 100g) | 553kcal |
| 호두 (1알, 50g) | 325kcal |
| [예스통상] 케드버리브라질넛초콜릿 (1회분, 50g) | 277kcal |
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