• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

02월 20일( 점심식사 632kcal)

다신등급

findaway
  • 2021.02.20 12:39
  • 52
  • 0

02월 20일( 점심식사 632kcal)

점심 632kcal 12:34
탄수화물(9.5%) 34.27 / 360g
단백질(47.5%) 31.37 / 66g
지방(74.4%) 40.92/ 55g
쌀밥
(1/2공기, 100g)
 147kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(0.7인분, 70g)
 322kcal
돼지고기 목살
(0.3인분, 70g)
 149kcal
명이나물
(1/4회분, 15g)
 5kcal
쌈장
(1/4종지, 5g)
 9kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

02월 20일( 점심식사 228kcal)

2021.02.20 조회수 : 38
다음글

02월 20일( 점심식사 375kcal)

2021.02.20 조회수 : 42
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 작은시인 동등
  2. 2 백투날씬 동등
  3. 3 카@lhj_love 동등
  4. 4 굿다이어터qp 상승
  5. 5 카@h01058835745 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기