간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
이제 일주일차
Lasttt
- 2021.02.21 08:43
- 81
- 6
금,토의 유혹을 이겼습니다! 👏👏👏
근데 빠지다가 어젠 0.9올라갔어요 ㅜㅜㅜ
몸무게에 연연하기보다 묵묵히 하려고하는데 그래도 김이 팍....
평소먹는 양이 많은게 아니어서
식단줄이는것 외에 운동을해야할 것 같은데...
고3아들 입시와 같이 성공해보려구요
오늘도 파이팅
일주일도 파이팅입니다!💪
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유혹이기기 참 잘하셨네요!
감사해요~~
매일이 유혹이예요~~^^;;;
맞아요ㅠ
몸무게에 연연하지 않으려고해도 그렇게 많이 올라가면 김이 팍....
그래서 묵묵히 계속 화이팅 ~!
감사해요 ~^^
저도 가끔 몸무게가 올라가요!
근데 그건 수분이니깐 연연하지 말라고해서 쿨하게 무시합니다! 아마 다음말 되면 그만큼 더 빠져있으실거에용
감사합니다! 포기하지만 않도록 멘탈지켜야겠어요 ^^