다이어트 식단
02월 21일( 점심식사 1454kcal)
-고고고
- 2021.02.21 15:04
- 39
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점심 1454kcal 12:41
탄수화물(14.8%) 68.42 / 462g
단백질(97.4%) 82.83 / 85g
지방(127.0%) 88.93/ 70g
| 공깃밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
| 돼지고기 수육 (1회, 200g) | 602kcal |
| 두부 (1회, 300g) | 264kcal |
| 소주(잔) (5잔, 225ml) | 315kcal |
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