다이어트 식단
02월 20일(점심 374kcal)
단님현님
- 2021.02.21 17:12
- 84
- 0
닭가슴살두부카레
푸루내 영상보고 따라만든 두부카레
점심 374kcal 17:04
탄수화물(7.6%) 25.92 / 342g
단백질(60.3%) 38.02 / 63g
지방(29.9%) 15.55/ 52g
| 두부 (1회, 70g) | 61kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 8kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 142kcal |
| 카레가루 (1티스푼, 16g) | 53kcal |
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