☘자기만족형☘관리하는여자
21일차
fat12
1
- 2021.02.21 20:45
- 57
- 2
21일차
*2월 목표*
👉20번 씹기
👉매일 운동
👉평균체중 60
*식단*
아: 비피더스1
점: 쌀밥 두부많이된장찌개 고등어구이 계란후라이1
간: 아이스아메리카노 찹쌀도너츠 꽈베기
저: 삶은계란1 방울토마토
*활동량*
💪 복근 6분 x 2set
👣 7122
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점심식단...으하앙~ 생선구이 땡기네요 +_+
일요일...🆗️
휴일에도 안 흔들리는 식단!👍