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다이어트 식단

02월 21일( 저녁식사 532kcal)

다신등급

캐리doi

1 1 1 1
  • 2021.02.21 21:10
  • 128
  • 1

02월 21일( 저녁식사 532kcal)

저녁 532kcal 21:09
탄수화물(5.7%) 20.49 / 359g
단백질(79.6%) 52.52 / 66g
지방(40.2%) 22.12/ 55g
연어회
(2인분, 200g)
328kcal
양상추샐러드
(1.5인분, 150g)
180kcal
대추방울토마토
(10개, 150g)
20kcal
케이퍼(절임)
(2회, 20g)
4kcal
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  • 초보
    달콤살살 2021.02.21 22:15

    글에도 도표를 쓸 수잇군요!!

    답글
    |
    입력
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