4개월 변화
choooou
극단적으로 하지않아서몸무게 변화는 3-4kg 감량이지만치킨 햄버거 콜라는 확실히 끊었습니다 :)11월28일부터벌써 4개월 되어가네요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
대단하십니다..^^
건강하고 꾸준하게 하는 다이어트가 좋은거 같아요 👍
대단하시네요
응원해요~! 몸무게에 집착하지 않고 꾸준히 하는게 정답인 것 같아요! 그래서 저도 힘내보려고요 ^^
진짜 의지가 대단하세요!! 멋짐!!! 저도 밀가루, 음료수 끊은지 8일짼데 아직까진 괜찮네요 ㅎㅎㅎ 화이팅!!
대단하세요
요요없이 건강한다이어트 화이팅이에요~^^
부러워요ㅠㅠ
노력하는만큼 몸은보여주는거같아요 화이팅입니다!!
40일간 4키로 감량(체지방 -3 ,근육 +1)
-14kg 감량 후 바프 도전
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대단하십니다..^^
건강하고 꾸준하게 하는 다이어트가 좋은거 같아요 👍
대단하시네요
응원해요~! 몸무게에 집착하지 않고 꾸준히 하는게 정답인 것 같아요! 그래서 저도 힘내보려고요 ^^
진짜 의지가 대단하세요!! 멋짐!!! 저도 밀가루, 음료수 끊은지 8일짼데 아직까진 괜찮네요 ㅎㅎㅎ 화이팅!!
대단하세요
대단하세요
요요없이 건강한다이어트 화이팅이에요~^^
부러워요ㅠㅠ
노력하는만큼 몸은보여주는거같아요 화이팅입니다!!