고민?은 아닌데.. 궁금해서요.. 진짜 칼로리가 이만큼 소모되나요?
유지하자
내일 할 운동들인데요...진짜 천칼로리가 소모되나요?허허...사실 각각보면 높지않은 칼로리고...(스윙제외)데드, 바벨로우, 백익스텐션만 운동해도황금기때 하루에0.3kg은 빠졌었지만..어쨋거나 진짜 천칼로리가 소모되나요?ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
다 힘든운동들이라 될거같아요ㅋㅋ
몸을 얼마나 빡세게 굴렸나에따라 빠지는 칼로리도 달르지않을가여??
보상데이에 연어회를 먹었어요
쇄골이나오는그날까지
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다 힘든운동들이라 될거같아요ㅋㅋ
몸을 얼마나 빡세게 굴렸나에따라 빠지는 칼로리도 달르지않을가여??