• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

몸무게가 안줄어요 ㅠㅠ

다신등급

스꼬이
  • 2016.02.26 11:04
  • 251
  • 4

몸무게가 안줄어요 ㅠㅠ

운동은 실내자전거랑 강하나스트레칭 춤추기 마일리사이러스섹시래그 l자다리 이렇게하고
아침점심엔 탄수화물위주로먹고 저녁엔 닭가슴살이랑 오이피클 샐러드 방울토마토 이렇게먹는데 변화가없네요..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    스꼬이 2016.02.26 11:27

    랜아이 유산소가필요하군요 ! 참고하겠습니다 ^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    랜아이 2016.02.26 11:22

    저두드릅게안줄더니유산소하니 줄던데요~^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    스꼬이 2016.02.26 11:19

    마틸다o 아아 감사합니당 !

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다이어트댕 2016.02.26 11:18

    유산소운동을 늘려보세요~^^ 하루에 걷기 1시간씩추가해보셔용

    답글
    |
    입력
이전글

점심~~너무 많나요?

2016.07.22 조회수 : 644
다음글

유일하게 초콜렛이 허락되는 주말..

2016.02.26 조회수 : 381
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 예쁜옷입자^^ 상승
  3. 3 forgetmenot41 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 백투날씬 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기