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다이어트 식단

02월 22일( 아침식사 356kcal)

다신등급

dadon04
  • 2021.02.22 14:28
  • 58
  • 0
아침 356kcal 14:25
탄수화물(11.2%) 40.26 / 361g
단백질(52.3%) 34.51 / 66g
지방(13.0%) 7.17/ 55g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
두부구이
(1소접시, 75g)
 80kcal
푸드킹 닭가슴살
(1회, 100g)
 110kcal
양파
(1/2인분, 50g)
 10kcal
새송이버섯
(1/2개, 12g)
 4kcal
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