02월 22일( 운동 781kcal)
스트레칭 (보통으로, 20분) | 80kcal |
싸이클 실내자전거 (가볍게, 120분) | 600kcal |
스쿼트 프론트 킥 (3세트, 90회) | 83kcal |
니업 (3세트, 90회) | 18kcal |
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