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다이어트 식단

02월 22일( 저녁식사 1093kcal)

다신등급

paint****

  • 2021.02.22 20:39
  • 90
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저녁 1093kcal 20:36
탄수화물(44.0%) 141.58 / 322g
단백질(65.0%) 38.34 / 59g
지방(90.0%) 44.12/ 49g
[오리온] 로투스쿠키
(3개, 22g)
112kcal
[샐러디] 에그베이컨 샌드
(1회, 189g)
466kcal
잡곡밥
(1공기, 160g)
259kcal
햄김치찌개
(1인분, 101g)
103kcal
(3장, 3g)
27kcal
[동서] 미떼
(1/2포, 15g)
61kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
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