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다이어트 식단

02월 23일( 아침식사 747kcal)

다신등급

똥똥그만
  • 2021.02.23 07:18
  • 67
  • 0
아침 747kcal 00:47
탄수화물(38.9%) 120.56 / 310g
단백질(42.9%) 24.48 / 57g
지방(28.6%) 13.43/ 47g
소고기버섯죽
(1인분, 580g)
 465kcal
배추김치
(1소접시, 80g)
 20kcal
두부조림
(1소접시, 72g)
 80kcal
어묵조림
(1소접시, 35g)
 47kcal
당근죽
(0회, 150g)
 60kcal
곶감
(1개, 32g)
 75kcal
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