다이어트 식단
02월 23일(점심 359kcal)
봄날이여와라
- 2021.02.23 13:53
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점심 359kcal 13:50
탄수화물(12.8%) 47.19 / 369g
단백질(50.1%) 34.04 / 68g
지방(7.4%) 4.12/ 56g
| 꼬막 (1회분, 190g) | 153kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (20장, 20g) | 8kcal |
| 잡곡밥 (0.5공기, 105g) | 170kcal |
| 초장 (0.25종지, 7g) | 10kcal |
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