6일차
2/18(목) ~ 3/4(목)
시작체중 : 48.8 kg
목표체중 : 47.5 kg
전날체중 : 47.8 kg
오늘체중 : 47.6 kg
<15일 미션>
기록 - 기상후 공복체중⭕ / 눈바디 사진⭕
식단 - 라면, 과자 안먹기⭕ / 물 1.5L이상마시기⭕
운동 - 하루 30분이상⭕ / 주3일이상 근력운동⭕
어제도 싫었지만 오늘은 더 운동이 하기싫어서 유튭홈트 짧게하고 남편이랑 닌텐도스위치 저스트댄스 30분했어요!💃🕺 크컄캬크흐흨크 신나서 췄더니 왠만한 운동보다 땀 많이 흘렀네요🤣
함께 읽으면 도움되는 글
오~~목표 코앞이네욧~!!
이건 뭐 성공한거나 진배없지예~👍
닌텐도..고민만했던..
너를 보고 있자니 또다시 구매욕구가 솟는다😚
이게 뭔일이래요~~~ 눈앞에 결승전이네요? 남은기간동안도 화이팅!!
저도 놀라는 중이랍니다 🤣 화이팅~!
우왕~~재밌겠어요~~ 사고싶다..😱😱
처음살땐 열심히 했는데 요즘은 사용을 거의 안해요..😅