다이어트 질문-꼭 봐주세요..
새나-diary
저가 다이어트를 처음 시작했는데.. 식단조절부터 할까요 운동부터 할까요..? 어차피 둘다 할거지만 뭐부터 해야될지 모르겠네요.??ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
운동 바로 못하시면 저도 식단조절 추천합니다
식단이요
아침먹기 5일차(2/26)
02월 26일 (음식 503kcal, 운동 573kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동 바로 못하시면 저도 식단조절 추천합니다
식단이요