다이어트 식단
02월 24일( 아침식사 371kcal)
달콤살살
- 2021.02.24 10:49
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프로틴파우더 쉐이크+두유+mct oil
아침 371kcal 10:44
탄수화물(9.1%) 29.00 / 319g
단백질(42.4%) 25.00 / 59g
지방(36.2%) 17.76/ 49g
| Orgain 오가닉 프로틴 아몬드 밀크 라이틀리 스위튼드 바닐라 (1.5컵, 360ml) | 150kcal |
| [총각네]팥두유 (1포, 190g) | 60kcal |
| [곰곰] 플레인두유 (1팩, 190ml) | 75kcal |
| [자로우] MCT 오일 (1회, 5ml) | 43kcal |
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