50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!
2/24 일지
Monica5040
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- 2021.02.24 18:48
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닭안심 , 두부 등 단백질 재료들과 곤약볶음밥, 샐러드들이 다떨어졌네요 ㅎㅎ 장보러 가기싫어서 집에있는 계란과 새우로 세끼 계속 먹었네요^^
장을 잘 봐놔야 다이어트 식단 챙기기도 쉽고 외식도 안하게 되는것 같아요^^
아들은 계속 계란에 새우냐고 저녁으로 햄버거 포장해왔네요 ㅎㅎ
내일은 장봐서 냉장고 채워놔야 겠어요^^
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맞아요 냉장고가 든든하면 식단짜기가 훨씬 수월하죵~ 반찬투정도 귀여운 아드님 ㅎㅎ
직접 만들어드시고 대단~저도 좀 본받아야겠습니다