다이어트 식단
02월 24일( 저녁식사 459kcal)
달콤살살
- 2021.02.24 21:44
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저녁 459kcal 21:41
탄수화물(15.6%) 49.77 / 319g
단백질(49.3%) 29.11 / 59g
지방(38.2%) 18.70/ 49g
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 60g) | 225kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 양파 (1/4인분, 25g) | 5kcal |
| [곰곰] 플레인두유 (1팩, 190ml) | 75kcal |
| 발사믹드레싱 (1/2종지, 7g) | 13kcal |
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