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다이어트 식단

02월 25일( 저녁식사 540kcal)

다신등급

미니140
  • 2021.02.25 16:29
  • 43
  • 0
저녁 540kcal 16:26
탄수화물(24.1%) 81.23 / 337g
단백질(67.1%) 41.59 / 62g
지방(12.9%) 6.60/ 51g
[굽네] 스파이시 훈제 닭가슴살
(1팩, 100g)
 120kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
파김치
(1소접시, 10g)
 12kcal
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단백바 정말 괜찮네요:) 적당히 달아

2021.02.25 조회수 : 50
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2021.02.25 조회수 : 19
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