다이어트 일기
운동 루틴 바꾸기
빵팡빵
- 2021.02.25 17:32
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저녁 운동에서 오전 공복유산소로 바꾸자
(운동도 10분짜리 홈트 영상 하나 더 추가)
하루가 길어지니 활동에너지도 더 많이 소모한다!
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