다이어트 식단
02월 25일( 저녁식사 268kcal)
자존감을높이자1
- 2021.02.25 19:40
- 34
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저녁 268kcal 19:40
탄수화물(4.2%) 13.96 / 332g
단백질(17.5%) 10.68 / 61g
지방(38.1%) 19.45/ 51g
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 적양파 (1회분, 100g) | 28kcal |
| 블랙올리브 (1회, 100g) | 127kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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