다이어트 식단
02월 26일( 아침 226kcal)
쿠루쿠미
- 2021.02.26 10:14
- 142
- 0
아침 226kcal 07:12
탄수화물(4.5%) 15.62 / 347g
단백질(23.3%) 14.93 / 64g
지방(21.4%) 11.35/ 53g
| 연어구이 (1인분, 21g) | 29kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 40g) | 64kcal |
| 계란프라이 (1개, 58g) | 112kcal |
| 오이 (1개, 14g) | 1kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 9g) | 2kcal |
| 김치볶음 (1인분, 21g) | 18kcal |
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