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다이어트 식단

02월 26일( 아침 226kcal)

다신등급

쿠루쿠미

  • 2021.02.26 10:14
  • 142
  • 0

02월 26일( 아침 226kcal)

아침 226kcal 07:12
탄수화물(4.5%) 15.62 / 347g
단백질(23.3%) 14.93 / 64g
지방(21.4%) 11.35/ 53g
연어구이
(1인분, 21g)
29kcal
잡곡밥
(1공기, 40g)
64kcal
계란프라이
(1개, 58g)
112kcal
오이
(1개, 14g)
1kcal
레드 파프리카
(1개, 9g)
2kcal
김치볶음
(1인분, 21g)
18kcal
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