비포&애프터
74kg--68kg--&64kg
줌바러버
- 2021.02.27 15:18
- 5,854
- 40
저는 혈압하고 자궁근종때문에 다이어트시작했어요
출산후 8키로 불고 코로나로 확찐자되니
혈압이오고 순환이 안되는것처럼 종아리도 아프고 뒷꿈치통증에 여기저기아프더라구요
혈압있는 사람들이 자궁근종같은것들이 많이 생기고
재발한다고ㅜㅜ무서웠어요
그래서 줌바랑 댄스 에어로빅으로 2년해서 68까지뺐다가
한약과 저탄고지로 두달에4키로 감량했어요
아침에 아프지 않고 일어나서 좋네요
건강을 잃으면 다 무슨 소용이겠어요
모두 건강해져요 화이팅
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화이팅입니다!
대단해요👍👍
화이팅입니다 :)
멋지세요^^ 화이팅이에요~
대단하시네요
대단하시네요.
체중 줄이기가 정말 힘든데...
저도 힘내고 열씨미 해봐야겠네요.
운동량을 늘려서그런지..체중이 다시 늘고있네요
근육이라고 믿고싶어용ㅜㅜ
대박
멋지세요^^~!! 자극 받으면서 해보려고 들어왔는데~!! 덕분에 으쌰으쌰하고 갑니다^^~
와 대단하시네요!!