다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 꼭해야겠죠ㅜㅜ
사십전에
- 2014.11.28 22:31
- 217
- 2
나이들어가면서 운동 특히 근력운동은 힘드네요.걷기정도는 하겠는데 운동안하면 잘 안빠지겠죠?
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그럴것 같아요. 근력도 중요하구요. 나이 들수록...