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다신

3448618 자존감꼭지키자 2021.03.01 10:55
예전엔 근력운동 위주로하다
요샌등산하다보니까
게을러져서 근력을 따로 안하게 되네요;;;

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다신

앙나야 2021.03.01 12:16
운동은 꾸준히 하는게 최고인거같아요.
등산하셔서 근력 잘 유지하시고 계실듯 ^^

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