다이어트 식단
02월 27일( 저녁식사 899kcal)
카@khl2916
- 2021.02.28 03:29
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저녁 899kcal 19:21
탄수화물(19.5%) 67.53 / 347g
단백질(118.1%) 75.58 / 64g
지방(68.3%) 36.19/ 53g
| 매운탕 (1인분, 300g) | 300kcal |
| 참치주먹밥 (1개, 188g) | 380kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
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