다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떻게 이렇게 안빠질수 있죠
카@키키
- 2021.02.28 21:42
- 222
- 1
안녕하세요, 단식3일 보식 3일차 총6일째 다이어트 중인데요
단식 3일 동안은 물,호박즙 만 마셨구
그 후 3일간 삶은계란,고구마,바나나,사과,단백질 쉐이크 중 번갈아가며 하루에 1-2개씩만 먹었습니다.
그럼에도 불구하고 몸무게는 1kg빠진게 전부....
뭐가 문제인걸까요?? 남들은 하루 굶으면 1kg씩 쭉 쭉 빠지던데ㅠㅠㅠ미치겠어요
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유산균을 드셔보시는게 어떨까요? 티브 같은데 보면 장속에 뚱보균이 있어서 식단을 줄이고 운동을해도 안빠질수 있다고 했어요. 다이어트 일주일차인데 그동안 안먹던 유산균 꼭 챙겨먹어요.