다이어트 식단
03월 01일( 아침식사 229kcal)
프푸올리브
- 2021.03.01 22:38
- 72
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아침 229kcal 14:37
탄수화물(11.6%) 37.16 / 320g
단백질(19.1%) 11.28 / 59g
지방(10.1%) 4.93/ 49g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 120ml) | 90kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 100g) | 51kcal |
| 사과 (1회, 80g) | 39kcal |
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