다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 다이어트 요요현상 올까요?
Yun@2961
- 2021.03.02 00:06
- 60
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다이어트를 하고있는 중2 학생입니다.제가 3개월동안 1일3식하고(약1300칼로리), 운동을 약3시간정도해서 3키로 정도 감량을 했습니다. 하지만 이제 봄방학이 끝나 다시학교를 다녀야하고 이제 공부도 해야하기때문에 운동을 많이 못할것같아요.. 하루운동을 멏분해야 요요안올까요?
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