다이어트 식단
03월 02일( 아침식사 332kcal)
쪼콤
- 2021.03.02 08:34
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아침 332kcal 08:29
탄수화물(13.1%) 41.21 / 314g
단백질(47.4%) 27.04 / 57g
지방(15.7%) 7.52/ 48g
| 호밀빵 (1회, 45g) | 118kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 32g) | 10kcal |
| 딸기 (1회, 46g) | 12kcal |
| 양상추 (1인분, 60g) | 6kcal |
| 방울토마토 (3개, 52g) | 8kcal |
| [맛있닭] 현미 닭가슴살 소시지 (1팩, 100g) | 145kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 300ml) | 12kcal |
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