6일차
는개*
어제보다 0.8kg 또 증량 이틀먹부림으로 총 1.6 증량 급찐급빠가자아침 토스트1장 구운계란1개 콜라비 상추 커피 벨큐브치즈1개점심 토스트1장 구운계란2개 저지방우유저녁 야채샐러드 구운계란 예정
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
화이팅 입니다 💓
감사합니다
30일 만보 걷기 1일차 성공!
03월 02일( 점심식사 329kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅 입니다 💓
감사합니다