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운동

03월 02일( 운동 187kcal)

다신등급

nada1
  • 2021.03.02 17:45
  • 30
  • 0
운동 187kcal
체스트프레스
(4세트, 80회)
 30kcal
덤벨 벤치 프레스
(4세트, 80회)
 24kcal
머신 체스트프레스
(4세트, 40회)
 5kcal
덤벨 인클라인 벤치프레스
(4세트, 40회)
 5kcal
라잉 트라이셉스 익스텐션
(보통으로, 11분)
 77kcal
케이블 트라이셉스 푸쉬다운
(4세트, 200회)
 46kcal
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