다이어트 식단
03월 02일( 아침식사 420kcal)
즐거운아하하하
- 2021.03.02 20:54
- 48
- 0
아침 420kcal 12:39
탄수화물(9.2%) 31.38 / 341g
단백질(33.2%) 20.57 / 62g
지방(45.8%) 23.81/ 52g
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 신라명과 (2조각, 52g) | 130kcal |
| 알라 하바티 슬러이스 (1회, 28g) | 118kcal |
| [하림] 닭가슴살슬라이스햄 (1/4팩, 10g) | 13kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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