현재 이만큼 뺐어요
제발돌려다오
키작녀 154 입니다몇키로까지 빼야할까요?목표체중이 아직없습니다그냥 뚱뚱하다고해서 빼기시작..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
구체적인 목표가 있어야 빼는게 수월합니다! 예를들어 체지방을 10~12%로 낮춰서 복근 좀 예쁘게 빼고싶다 하는 것!
와.. 지금도 마르신거 아닌가용?넘 부러운데영😭😭
저는 158인데 50 목표로 하고 있어요 BMI 20 정도면 충분하다고 생각...
홈트
03월 03일( 아침식사 1935kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
구체적인 목표가 있어야 빼는게 수월합니다! 예를들어 체지방을 10~12%로 낮춰서 복근 좀 예쁘게 빼고싶다 하는 것!
와.. 지금도 마르신거 아닌가용?
넘 부러운데영😭😭
저는 158인데 50 목표로 하고 있어요 BMI 20 정도면 충분하다고 생각...