다이어트 식단
03월 03일( 아침식사 300kcal)
쪼콤
- 2021.03.03 11:27
- 63
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아침 300kcal 11:21
탄수화물(11.2%) 35.27 / 314g
단백질(43.4%) 24.72 / 57g
지방(18.0%) 8.65/ 48g
| 딸기 (0.4회, 40g) | 10kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (0.6회, 59g) | 11kcal |
| 대추방울토마토 (3개, 47g) | 6kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 구운계란 (1개, 47g) | 76kcal |
| [러브잇] 슬라이스 닭가슴살 탄두리맛 (0.4팩, 38g) | 47kcal |
| 양상추 (0.6인분, 60g) | 6kcal |
| 호밀빵 (1회, 42g) | 111kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 300ml) | 12kcal |
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