다이어트 식단
03월 01일(저녁 540kcal)
바나나콩콩
- 2021.03.03 13:54
- 63
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저녁 540kcal 16:34
탄수화물(27.1%) 95.09 / 351g
단백질(33.7%) 21.59 / 64g
지방(23.1%) 12.50/ 54g
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 버섯구이 (1인분, 120g) | 73kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 84g) | 33kcal |
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