다이어트 식단
03월 03일( 저녁식사 196kcal)
마밍맘
- 2021.03.03 19:49
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저녁 196kcal 19:49
탄수화물(6.7%) 20.08 / 300g
단백질(36.7%) 20.19 / 55g
지방(9.7%) 4.47/ 46g
| tr90곡물맛쉐이크 (1회, 33g) | 116kcal |
| 연두부 (1인분, 100g) | 62kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 10g) | 16kcal |
| 콜라비 (1/2개, 10g) | 2kcal |
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